05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 84,73g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Pain, Carrefour Pois Chiches, Lidl Panés au Colin d'alaska , Carrefour Ratatouille , Danone Danette Caramel. Akşam Yemeği: Lidl Parmesan, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec, Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|