Jeannevalck Günlüğü, 05 Eki 21

C’est bien Jeanne sa diminue c’est motivant👍 il faut bien rester bien rester motivé sais la clés de la réussite,ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝 

Bonjour - une très très longue absence sur l’application et voilà le résultat : la cata ! Beaucoup d’amis ainsi que la famille on partage ce paysage quotidien et en sont repartis dur le continent très heureux et en forme et m’ont laissée avec mes kilos pris en partageant avec eux des moments conviviaux. Ma tête a fait un reset et est repartie à l’attaque des kilos inutiles. Il me manque des exercices abdominaux Bon courage à tous et à toutes dans cette lutte permanente Merci de tes encouragements :-) 

Merci des encouragements On en a besoin parfois