ChakirM Günlüğü, 05 Eki 21

05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

554 kcal Yağ: 40,45g | Prot: 21,29g | Karb: 25,39g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Healthy Food Сэндвич с Семгой. devamı için...
174 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ChakirM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.