05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 23,02g | Prot: 20,64g | Karb: 156,84g.
Kahvaltı: Конфета, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Апельсиновый Сок, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
super_kitty98 Kilo Geçmişi
|