05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 103,17g | Prot: 112,11g | Karb: 240,20g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, 2021.10.03 кексы с геркулесом. Öğle Yemeği: 2021.10.03 ссобойка рис. Akşam Yemeği: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Beerka Фисташки . Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле , Danone Actimel Виноград-Персик-Ананас без Сахара, 2021.10.03 кексы с геркулесом, Milkavita Молоко Latte Barista. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|