05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 99,32g | Prot: 65,88g | Karb: 132,98g.
Kahvaltı: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Колбаса Докторская, Каша Дружба на Молоке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Öğle Yemeği: Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Капуста, Морковь, Банан, Кефир 2,5%, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|