05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 43,98g | Karb: 198,70g.
Öğle Yemeği: Khong Guan Saltcheese Combo, Meiji Hello Panda (10g), Gery Chocolatos, Ny. Siok Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempeh (Cooked), Cooked Egg White, Soup, White Rice. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (2), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|