05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 108,04g | Prot: 78,37g | Karb: 252,39g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сваля Творог Зернистый с Черникой. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Кокосовая Стружка, Приготовленная Летняя Тыква. Akşam Yemeği: Окей Кекс Ягодный. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Nestle Кит Кат Мини. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|