05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 91,25g | Karb: 71,15g.
Kahvaltı: Ленивые сырники🥟, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: KDV Тараллини Классические, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Бахетле Чак-Чак Глазированный, Essen Конфеты For The Queen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|