05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 87,47g | Prot: 62,00g | Karb: 227,13g.
Kahvaltı: Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisson Sec, Saucisson Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Cora Saucisse de Strasbourg, Melon, Mangues. Akşam Yemeği: Picard Lasagnes à la Bolognaise, Fromage, Panettone, Pain, Tarte aux Prunes. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|