05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 27,60g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Cappuccino, Birkenhof Kalbskäse, REWE Leberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Lay's Bugles Nacho Cheese. Aperatifler/Diğer: Weinschorle. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|