05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 10,55g | Prot: 54,28g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Milbona Fat Free Greek Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma, Blueberries , MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Semi-Skimmed Milk, Lidl Simply Porridge Oats. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|