05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 23,59g | Karb: 23,91g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Астория Соус Цезарь Сырный, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|