05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 53,55g | Karb: 289,35g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Garant Müsli Bär 100%. Öğle Yemeği: Garant Kycklingfärs, Santa Maria Tacosås Mild , ICA Isbergssallad, Garant Tortilla Original, Förkokt Majs, Gurka (med Skal), Tomater. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle, Lösgodis, Vindruvor, Corny Chocolate Bar 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|