05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 7,91g | Karb: 86,82g.
Kahvaltı: Чеснок, Болгарский Перец, Яблоко. Öğle Yemeği: Яблоко, Яблоко. Akşam Yemeği: Rollton Лапша. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|