|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 63,27g | Karb: 185,92g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Öğle Yemeği: Noosa Lemon Yoghurt (4 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Natural Delights Organic Medjool Dates. Akşam Yemeği: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Ancient Harvest Gluten Free Pasta. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|