ShimesJ Günlüğü, 05 Eki 21

05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

302 kcal Yağ: 8,34g | Prot: 15,28g | Karb: 41,54g.   Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Желудки. devamı için...
5 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ShimesJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.