06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 92,84g | Karb: 26,76g.
Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, Fried Egg , Lettuce, Salmon Sashimi. Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 진한 얼그레이 생크림 케이크, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salmon Sashimi. Aperatifler/Diğer: Bulletproof Bulletproof Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|