05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 45,86g | Karb: 131,99g.
Kahvaltı: Tim Hortons Black Coffee (Large), Whole Foods Market Honey Roasted Peanut Butter, Egg (Whole) , Toasted White Bread . Öğle Yemeği: Fig, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Coffee, Subway 6" Tuna. Aperatifler/Diğer: Sesame Oil. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|