04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 45,97g | Karb: 106,77g.
Kahvaltı: Lait Entier, Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Poulet Rôti et Purée. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Régal Soupe Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|