|
..
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 61,75g | Karb: 144,40g.
Kahvaltı: Maná Livianas Sabor Vainilla. Öğle Yemeği: Zapallo, Zanahoria Cocida, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zapallito Verde. Akşam Yemeği: Barra de Cereal, Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Criollitas Galletitas de Agua. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|