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235日目
変わらず
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49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1547 kcal
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Yağ: 59,29g | Prot: 83,40g | Karb: 175,67g.
Öğle Yemeği: （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, 卵, ニンジン, 神戸物産 粒マスタード, 鰤. Akşam Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ぶなしめじ, ミリオングループ 小粒納豆. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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