06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 57,04g | Karb: 161,83g.
Kahvaltı: Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Варенье, Знак Качества Шпроты , ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Равис Бедро Куриное без Кожи . Aperatifler/Diğer: Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|