06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 38,59g | Karb: 48,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Блины на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сушеный Ананас, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|