06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 41,04g | Karb: 66,14g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Топленое Молочко, Поставы Городок Молоко 1.8%. Öğle Yemeği: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Печень Печень. Akşam Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|