06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 60,61g | Karb: 106,48g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Виталюр Котлета Папараць Кветка , Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|