06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 9,20g | Prot: 4,52g | Karb: 19,82g.
Kahvaltı: Молокія Молоко 3,2, Bahlsen Hit Nuts, Bahlsen Hit Nuts. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|