06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 23,22g | Karb: 15,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|