06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 64,16g | Karb: 70,81g.
Kahvaltı: Брынза, Помидоры, Мёд, Вареное Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|