06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 74,48g | Prot: 91,84g | Karb: 190,67g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Maccoffee Maccoffee З Ароматом Амаретто. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Лук, Картофель. Akşam Yemeği: Snickers Snickers Super , Оливковое Масло, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|