02 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 79,20g | Karb: 79,43g.
Kahvaltı: Publix Fat Free Light Cappuccino Yogurt. Akşam Yemeği: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, bob evans BOB EVAN SOURCRM MSHD POTATOE, Dakota's Pride Black Beans. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|