06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 75,77g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Boni Lardons de Dinde, Freshona Petit Pois Extra Fins Bio, Saint Eloi Petits Pois Doux Bio , Saint Eloi Petits Pois Doux Bio . Akşam Yemeği: Pain Blanc Grillé, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. Aperatifler/Diğer: Dates Medjool, Auchan Banane, Danone Light & Free Skyr Nature, Danone Light & Free Skyr Nature, Pain Blanc Grillé. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|