06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 26,22g | Karb: 94,08g.
Kahvaltı: Lidl Chocolat au Lait Bio, Lidl Pain de Mie Complet, Isla Mondial Roulade de Veau Volaille aux Olives, Réghalal Saucirégal Volaille Goût Boeuf Piquant . Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Isla Délice Saucisson Halal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|