01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 109,47g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: METRO Chef Мука Цельнозерновая, Помидоры, Лосось, Белоцерковский Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Черника. Öğle Yemeği: Премия Ананасы Кусочками, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Краснокочанная Капуста, Хуторок Кукуруза Консервированная, Гринвиль Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Альфа Етекс Лосось Натуральный . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|