06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 56,70g | Prot: 84,99g | Karb: 259,87g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Lätta Lättmargarin, Strösocker, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: BOB Lingonsylt Original, Milda Culinesse, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Majonnäs, Pågen Kavring, Coop Stora Räkor Utan Skal. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Pågen Kardemumma Skorpor, Guldkorn, Banan, Wasa Rågi. Aperatifler/Diğer: Riesen Riesen, Göteborgs Ballerina Original, Pågen Kanelgifflar, Budapestbakelse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|