06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 36,24g | Karb: 192,96g.
Öğle Yemeği: ICA Lätt Creme Fraiche, Galbani Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese, Garant Makaroner, Körsbärstomater. Akşam Yemeği: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Jordnötssmör. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|