Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Javadali
Günlük
06 Eki 21
Javadali Günlüğü, 06 Eki 21
Javadali Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hello and Happy Wednesday FS!
Oh happy day! Got on the scale three times! I didn’t gain! 🎉💃🌞 We were busy but also ate out more than I planned and had a few special treats along the way. Great vacation!
Today is granddaughter day! 💞
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,7 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2021:
642 kcal
Yağ: 15,22g | Prot: 48,83g | Karb: 44,43g.
Kahvaltı:
Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks.
Akşam Yemeği:
Butter, Cauliflower, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat.
Aperatifler/Diğer:
Michelob Ultra Pure Gold.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
No gain on vacation is a REAL accomplishment! Good going Javadali! Enjoy your granddaughter day!
06 Eki 21 üye tarafından:
BrendaWNC
Thanks Brenda! We had fun!!
06 Eki 21 üye tarafından:
Javadali
Great job have a wonderful day 😊
07 Eki 21 üye tarafından:
ridemariel
Thanks Marie!
07 Eki 21 üye tarafından:
Javadali
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Javadali Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle