06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 20,79g | Prot: 39,89g | Karb: 49,17g.
Öğle Yemeği: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo, Tomates Cherry, Lechuga. Akşam Yemeği: Tofi Alfajor. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Frutillas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|