06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 5,56g | Karb: 46,99g.
Kahvaltı: Torta de Banana, Turimar Chips, Tonadita Queso para Untar Patagonia , Café, Gallo Crackeadas de Arroz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|