06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 14,70g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята. Öğle Yemeği: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Akşam Yemeği: Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|