|
🤘🤘❤❤
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 59,84g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Oscar Mayer Honey Ham, Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Öğle Yemeği: Great Value Snack Sticks. Akşam Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Potato , PRE Beef Ribeye Steak. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|