06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 47,49g | Prot: 102,54g | Karb: 153,78g.
Kahvaltı: Biscottes d'épeautre, Vita Coco, Ibcaa, Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Céleri Rave, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises, Biscottes d'épeautre, Vita Coco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|