07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 8,92g | Prot: 38,18g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
afriani tresna Kilo Geçmişi
|