07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 74,68g | Prot: 81,56g | Karb: 50,62g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Öğle Yemeği: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Яйцо, Фарш Индейки, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Красногорский Творожная Масса с Курагой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|