07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 35,43g | Karb: 130,94g.
Kahvaltı: Banane, LU Palmito, Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, La Laitière Frais et Fondant Vanille, Sauce Curry, Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|