03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 4,81g | Prot: 31,02g | Karb: 38,23g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Сахар, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|