07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 48,16g | Karb: 46,64g.
Kahvaltı: Tomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Herta Finesse Putenbrust, Dolce Gusto Latte Macchiato, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Brunch Balance 15% Fett. Akşam Yemeği: Kohlroulade. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|