07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 126,30g | Karb: 63,02g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Campina Греческий Йогурт 5%, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Голубика, Манго, Апельсин. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Akşam Yemeği: Печеные Овощи, Дижонская Горчица, Сметана , Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Agama Лойн Трески. Aperatifler/Diğer: Lindt 100% Cocoa, Яндекс Лавка Бри, Кешью, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
desireneverdies Kilo Geçmişi
|