06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 60,66g | Karb: 189,54g.
Öğle Yemeği: ゆで卵, ミスタードーナツ さつまいもド スイートポテト, ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート 鶏五目ごはん. Akşam Yemeği: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ファミリーマート 水餃子入り中華スープ, グリコ クラッツ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|