05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 32,56g | Karb: 118,25g.
Kahvaltı: コーヒー, ゆで卵, ミスタードーナツ エンゼルクリーム, ミスタードーナツ ダブルチョコレート. Öğle Yemeği: 卵とじスープ, 餃子の王将 炒飯. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|